"מוטיבציה היא מה שגורם לך להתחיל. הרגל גורם לך להמשיך" / ג'ים רון
עופר ואני מורגלים במשמעת אימונים.
לנגנים מקצוענים, אימון הוא דרך חיים.
מה שמבדיל בין מוכשר לממומש הוא המשמעת הפנימית.
אי אפשר להסתמך על השראה בלבד ולצפות להפוך לפורץ דרך.
יש כמובן את רגעי הקסם שהם בוסטר של מוטיבציה. למשל כשאתה צופה בהופעה יוצאת דופן, מתאהב, מתמלא בהשראה ונשבע לנגן מעכשיו ועד עולם.
אבל כמו כל התאהבות ראשונית, היא זקוקה לתחזוק ושימור.
יש את התחזוק הפיסי – אימון יומיומי,
ויש את התחזוק המנטלי – על זה פחות מדברים.
האימון המנטלי משפיע יותר מהאימון הפיסי.
כשנחשפים לתורת האימון המנטלי – זה כמו מפץ גדול ששולח אדוות לכל תחום בחיים.
אז איך עושים את זה?
איך זה קשור לשאר החיים ובמיוחד לתקופה הנוכחית?
על זה ועוד בתכנית לפניכם.
מוזמנים בינתיים לערוץ העידכונים של התוכנית: https://t.me/Portugalys
שם תוכלו לשרשר שאלות ותגובות.
